นั่งหลังคอมพิวเตอร์ของคุณทุกวันเป็นวิธี surefire ใส่น้ำหนัก นักโภชนาการอาหารพยายามที่จะหยุดการเน่าเสียโดยการใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อเป็นเครื่องมือในการต่อสู้กับการเพิ่มน้ำหนัก
นักสืบ Diet ช่วยให้คุณสามารถติดตามว่าคุณกินอาหารในแต่ละวันและคุณค่าทางโภชนาการของตนเองได้อย่างไร ในแต่ละวันคุณเลือกอาหารที่คุณกินและปริมาณอาหารที่คุณกินจากแต่ละมื้อ นักเพาะกายจะคำนวณปริมาณแคลอรี่ของคุณโดยอัตโนมัติไขมันกรัมคาร์โบไฮเดรตเส้นใยโปรตีนคอเลสเตอรอลพร้อมกับโซเดียมโพแทสเซียมและแคลเซียม การเลือกอาหารเป็นเรื่องใหญ่คุณสามารถเลือกอาหารได้มากกว่า 5,000 ชนิดใน 21 ประเภทครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่อาหารจานด่วนไปจนถึงอาหารทารก
หากไม่มีอาหารคุณสามารถสร้างและแก้ไขอาหารของคุณเองได้ ในหมวดหมู่แยกต่างหากและป้อนข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับอาหารที่กำหนดเองของคุณเอง คุณยังสามารถแลกเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการกับผู้ใช้ Diet Sleuth และแม้แต่สูตรต่างๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือ Diet Sleuth จะติดตามน้ำหนักประจำวันของคุณและคำนวณความต้องการพลังงานโดยประมาณ (EER) ซึ่งโดยทั่วไปจะคำนวณว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ในแต่ละวันเท่าใด
ในข้อเสียผู้ใช้พบว่าค่าใช้จ่ายของนักสืบ Diet Sleuth จะรวมการอัปเดตหนึ่งปีและต้องซื้อโปรแกรมอีกครั้งหลังจากนั้นซึ่งเป็นที่ยอมรับไม่ได้ นอกจากนี้อินเทอร์เฟซยังเรียบง่ายและยุ่งยากและไม่สามารถกำหนดเป้าหมายให้คุณได้
โดยรวมแม้ว่า Diet Sleuth เป็นหนึ่งในโปรแกรมโภชนาการที่ครอบคลุมมากขึ้นและช่วยลด น้ำหนักจะดีกว่าไม่มีเลย
ความคิดเห็นที่ไม่พบ