เหมาะอัตราส่วนเอวสะโพกเป็นเครื่องมือที่มีสุขภาพง่ายๆที่จะช่วยให้รู้ว่าหนึ่งในอัตราส่วนเอวสะโพกของพวกเขา ซึ่งจะเป็นวิธีที่ดีของการรู้ไขมันในร่างกายของคุณและป้องกันโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้อง ทุกคนต้องการที่จะพอดีและใช้งาน แต่เมื่อเราข้ามขีด จำกัด และกลายเป็นโรคอ้วนนี้อาจสร้างปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมาก มาตรฐานที่ตั้งอยู่บนพื้นฐานของการวิจัยและการสำรวจที่ดำเนินการกว่ามากของกรณีศึกษา วัดนี้สามารถนำมาใช้เป็นแนวทาง แต่คำแนะนำของแพทย์ยังจะต้องดำเนินการก่อนที่จะวัดสุดขีดใด ๆ โรคอ้วนสามารถนำไปสู่จำนวนมากของโรคที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคความเครียดที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ หากไม่ได้จัดการในเวลา นี่เป็นเพียงหนึ่งในมาตรการการประเมินความเสี่ยงที่จะต้องดำเนินการ อัตราส่วนเอวสะโพก (WHR) เป็นหนึ่งในวิธีการของการรู้สิ่งที่เป็นโอกาสของคุณที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดเลือดเป็นเหมือน รู้อัตราส่วนเอวสะโพก (WHR) จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าไขมันส่วนเกินจะถูกเก็บไว้รอบสะโพกของคุณจึงทำให้คุณเป็นโรคอ้วนและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจ เครื่องมือนี้ไม่ได้คำตอบที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหาของคุณและคนเดียวที่ทำหน้าที่เป็นคู่มือ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณ.
ความคิดเห็นที่ไม่พบ