เครื่องคิดเลข BMR ฟรีจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการหลายแคลอรี่ที่ร่างกายของคุณเผาผลาญในหนึ่งวัน โดยใช้ตัวเลขของการคำนวณทางวิทยาศาสตร์และการใช้ข้อมูลทางชีวภาพของคุณก็เป็นไปได้สำหรับซอฟต์แวร์ BMR จะช่วยให้คุณระบุวิธีการหลายแคลอรี่ที่คุณควรจะกินทุกวัน ซอฟแวร์เป็นอย่างเหลือเชื่อที่จะใช้งานง่ายและต้องใช้เพียงข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับตัวเอง ป้อนข้อมูลเกี่ยวกับเพศของคุณอายุของคุณและระดับกิจกรรมของคุณและคุณจะพบว่าอัตราการเผาผลาญของคุณฐาน นี้จะแจ้งให้ทราบหรือไม่ว่าคุณควรจะรับประทานอาหารแคลอรี่น้อยกว่าคุณในขณะนี้หรือไม่ว่าคุณควรจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของคุณ ซอฟต์แวร์นี้สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณไม่ว่าสิ่งที่พวกเขามี หากคุณกำลังมองที่จะลดน้ำหนัก, ซอฟแวร์จะช่วยให้คุณมีพื้นฐานที่จะลบและอาศัยอยู่บนขาดดุลแคลอรี่ นี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้คุณจะสามารถที่จะเพิ่มการบริโภคอาหารถ้าเป้าหมายของคุณคือการได้รับน้ำหนัก การใช้ซอฟต์แวร์ที่ยังเป็นเรื่องง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ เครื่องคิดเลข BMR ฟรีเท่านั้นถามคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณในปัจจุบันเพศอายุและระดับการทำงานและจากนั้นจะคำนวณส่วนที่เหลือ มีเหตุผลที่คุณจะพยายามที่จะคำนวณสิ่งที่ตัวคุณเองที่พวกเขาอาจจะทำให้เกิดความสับสนหรือไม่ถูกต้องไม่เป็น โดยการใช้เครื่องคิดเลขนี้ฟรี BMR คุณจะมีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากและการทำวิจัยที่จะสำรองการตัดสินใจของคุณจะกินแคลอรี่มากขึ้นหรือน้อย.
ความคิดเห็นที่ไม่พบ