ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายของฉันให้แผนภาพรายละเอียดและวิดีโอแสดงว่าวิธีการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันของร่างกายที่มีความหนาไขมันหรือเทปวัด เพียงคลิกที่ไอคอนกล้องหรือวิดีโอ, และคุณจะเห็นแผนภาพหรือวิดีโอที่แสดงให้เห็นสถานที่ที่แน่นอนในการวัดความหนาที่มีไขมันในร่างกายของคุณ หากคุณใช้เทปวัดเทรนเนอร์ออกกำลังกายของฉันจะอธิบายวิธีการใช้การวัดเหล่านั้น แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำมาก่อนเทรนเนอร์ออกกำลังกายของฉันจะอธิบายวิธีการอย่างถูกต้องและสามารถคำนวณร่างกายของคุณเองเปอร์เซ็นต์ไขมัน เทรนเนอร์ออกกำลังกายของฉันช่วยให้คุณมีทางเลือกของเจ็ดวิธีการคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณ 7 สถานที่แจ็คสัน / Pollock วิธีหนาไขมัน 4 สถานที่แจ็คสัน / Pollock วิธีหนาไขมัน 3 สถานที่แจ็คสัน / Pollock วิธีหนาไขมัน 9 สถานที่ Parillo วิธีหนาไขมัน 4 สถานที่ Durnim / Womersley วิธีหนาไขมัน วิธีการวัดเทป (พัฒนาโดยกองทัพเรือสุขภาพศูนย์วิจัย); ระดับไขมันในร่างกายหรือการวิเคราะห์
มีอะไรใหม่ ในข่าวประชาสัมพันธ์ฉบับนี้.
ดู
ข้อ จำกัด
ทดลองใช้ 15 วัน
ความคิดเห็นที่ไม่พบ