รายละเอียดซอฟแวร์:
รุ่น: 1
วันที่อัพโหลด: 21 Sep 15
การอนุญาต: ฟรี
ความนิยม: 71
ขนาด: 593 Kb
การออกกำลังกายแอโรบิกในน้ำรวมความหลากหลายของการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะและขั้นตอนการเต้นรำที่ดำเนินการอยู่ในน้ำ แตกต่างจากโปรแกรมพื้นฐานที่จะก้าวไป ในโปรแกรมเริ่มต้นที่ผู้เข้าร่วมเรียนรู้ที่จะรวมการเคลื่อนไหวของแขนและขาในชุดที่แตกต่างกัน ในฐานะที่เป็นโปรแกรมแอโรบิกจะกลายเป็นน้ำที่สูงขึ้นพวกเขารวมการเต้นที่ซับซ้อนมากขึ้นและการเคลื่อนไหวของการเพาะกาย แอโรบิกน้ำมักจะนำโดยอาจารย์ผู้สอนออกกำลังกาย
ต้องการ
ของ Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista p>
ความคิดเห็นที่ไม่พบ