แบ่งเวลาเป็นตัวเตือนแบ่งส่วนที่เหลือได้รับการออกแบบเพื่อป้องกันไม่ให้ RSI (ซ้ำสายพันธุ์บาดเจ็บ) OOS (อาชีวมากเกินไป Syndrome), CVS (Computer Vision Syndrome) และปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคอมพิวเตอร์อื่น ๆ แบ่งเวลาจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกของความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าที่คุณจะได้พบในระหว่างการทำงานบนคอมพิวเตอร์ของคุณ ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นเป็นผลมาจากการประชุมที่ยาวนานของการทำงานอย่างต่อเนื่อง มันอาจจะป้องกันได้ถ้าคุณเป็นประจำจะหยุดพักเพื่อการพักผ่อนและการออกกำลังกาย ผลการผ่อนคลายได้ดีขึ้นต่อไปถ้าคุณฟังเพลงที่เงียบสงบในช่วงพัก เวลาหยุดบอกคุณเมื่อคุณควรจะหยุดพักและมีพื้นหลังเพลงสงบและผ่อนคลายสำหรับเวลาพักของคุณ โปรแกรมที่ช่วยให้การติดตามของเวลาที่คุณใช้ทำงานบนเครื่องคอมพิวเตอร์ของคุณและช่วยให้คุณสามารถลดอิทธิพลทางลบต่อสุขภาพของคุณ
ข้อ จำกัด .
ทดลองใช้ 30 วัน
ความคิดเห็นที่ไม่พบ