การออกกำลังกายและการฝึกอบรมโมดูลที่มีมากกว่า 200 ภาพเคลื่อนไหวการออกกำลังกายเช่นเดียวกับคำอธิบายสำหรับการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่อไปนี้แต่ละ abdominals, หลัง, ลูกหนูน่อง, หน้าอก, แขน, glutes และสะโพก, hamstrings, quadriceps ไหล่ trapezius, ไขว้...
การออกกำลังกายโมดูลเครื่องคิดเลขสามารถใช้ในการคำนวณต่างๆเช่น MHR - อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด RHR - พักผ่อนอัตราการเต้นหัวใจ, HRZ - Heart Rate Zone, ดัชนีมวลกาย - ดัชนีมวลกาย, BMR - ฐานอัตราการเผาผลาญ, TDEE - รวมค่าใช้จ่ายประจำวันพลังงาน, WHR -...
ยืดและโภชนาการโมดูลที่มีมากกว่า 40 ภาพเคลื่อนไหวยืดเช่นเดียวกับคำอธิบายสำหรับยืดกล้ามเนื้อกลุ่มดังต่อไปนี้แต่ละ abdominals, หลัง, ลูกหนูน่อง, หน้าอก, glutes, hamstrings คอ quadriceps ไหล่ไขว้ลำต้นข้อมือและข้อเท้า . โปรแกรมนี้มีกว่า 5...
โมดูลนี้จะช่วยให้คุณสร้างการออกกำลังกายมืออาชีพสำหรับตัวเองหรือลูกค้าของคุณ คุณสามารถบันทึกเปิดและลบการออกกำลังกายโดยใช้ฐานข้อมูล วางแผนการออกกำลังกายสำหรับทั้งสัปดาห์ที่มีความสามารถในการเพิ่มชื่อและทราบในแต่ละวัน...
ซอฟแวร์ที่เป็นที่นิยม
Workout Creator Module 28 May 15
Fitness Calculator Module 10 Jul 15
-
Exercise And Training Module 10 Jul 15
-
Stretch And Nutrition Module 10 Jul 15