เซลลูไลท์คือการรวมกันของ globules ไขมันของเสียและน้ำขังอยู่ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เซลลูไลท์เป็นคำประกาศเกียรติคุณในร้านยุโรปและสปาเพื่ออธิบายเงินฝากของผิวสวยบุ๋มบุ๋มหรือไขมันที่พบในต้นขาและก้นและพื้นที่อื่น ๆ...

การออกกำลังกายหน้าอก Isometrics มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแรงและเสียงของ pectorals ทั้งบนและล่าง (กล้ามเนื้อหลักของหน้าอก) แต่ก็ยังทำงานกล้ามเนื้อให้ความช่วยเหลือของไขว้ (ด้านหลังแขน) และ deltoids (ที่ไหล่ของคุณ) ดัน Isometric:...

คอเลสเตอรอลเป็นสารไขมันที่อยู่ในร่างกายมนุษย์ 80% ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตโดยตับ ส่วนอีก 20% มาจากอาหารของคุณเช่นเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์นม มีสองประเภทของคอเลสเตอรอลเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี - HDL (lipoproteins ความหนาแน่นสูง) และคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี - LDL...

เห็นเอบีเอสหรือกล้ามเนื้อกลุ่มอื่น ๆ สำหรับเรื่องที่คุณ - เป็นอย่างเคร่งครัดผลของการมีร่างกายต่ำระดับไขมัน คุณจะได้รับไขมันในร่างกายต่ำจากอาหารที่เหมาะสมและคาร์ดิโอไม่ได้มาจากการทำหลายร้อยออกกำลังกาย AB มันอาจดูเหมือนกล้ามเนื้อส่วนล่างของคุณยากที่จะพัฒนา...

ฝึกอบรมรูปไข่มี footpads ที่ช่วยให้คุณที่จะยืนขึ้นในขณะที่คุณออกกำลังกาย พวกเขามีด้ามจับสำหรับคุณที่จะถือเข้าและช่วยรักษาความสมดุล บางคนมีการจัดการที่จะใช้ในการทำงาน body.Because บนของคุณคุณกำลังยืนอยู่การออกกำลังกายจะคล้ายกับการเดินหรือวิ่ง...

เอนไซม์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการของร่างกายทุก พวกเขาย่อยอาหารของเราทำลายมันลง, ดำเนินการผ่านผนังลำไส้และเข้าไปในกระแสเลือด,...

โครเมี่ยมพิโคลิเนตเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลินให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม นี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่นิยมคือการรวมกันของโครเมี่ยมธาตุและกรด picolinic องค์การอาหารและยาแนะนำการบริโภคประจำวันของโครเมี่ยมประมาณ 130...

มีเหตุผลทางสรีรวิทยาเสียงสำหรับการรับประทานอาหารในชุดที่เข้ากันได้เป็น ในคำอื่น ๆ อาหารบางอย่างถ้าผสมในระบบย่อยอาหารจะทำให้เกิดความทุกข์ หลักการของอาหารการรวมจะกำหนดโดยเคมีทางเดินอาหาร อาหารที่แตกต่างจะถูกย่อยที่แตกต่างกัน...

อาหารมีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมมากที่สุดทั่วโลกที่จะปรากฏ อาหารจะขึ้นอยู่กับดัชนีน้ำตาล - ซึ่งได้รับรอบสำหรับบางเวลา อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีอาหารตามกูเกิลกลายเป็นที่นิยมกับประชาชน...

โหลดไกลโคเจนเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้ออย่างเต็มรูปแบบจากการออกกำลังกายเป็นเวลานานหร​​ือรุนแรง ความล้มเหลวใด ๆ ที่จะเติมเต็มเก็บไกลโคเจนมีความเกี่ยวข้องกับมักจะ "แบน"...

ค้นหาตามหมวดหมู่