ไม่ว่าคุณจะใช้คอมพิวเตอร์ในที่ทำงานหรือที่บ้านก็เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียการติดตามของเวลา สุขภาพทั่วไปและคำแนะนำด้านความปลอดภัยแนะนำว่าการหยุดพักบ่อยสามารถลดโอกาสการเกิดปัญหาสุขภาพเช่นปวดตาได้รับบาดเจ็บซ้ำสายพันธุ์ (RSI), คอและปวดหลัง...