Ebook นี้เริ่มด้วยการแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่มีไขมันและสิ่งที่เป็นความแตกต่างระหว่างไขมันบางอย่างในอาหารเช่น; ไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัว...