Office Yoga 1.5
การทำงานในสำนักงานหรือที่เครื่องคอมพิวเตอร์สำหรับระยะเวลานานของเวลาสามารถวางสายพันธุ์ที่คอไหล่และกล้ามเนื้อหลังซึ่งจะสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดและความมั่นคง เทคนิคง่ายๆเช่นโยคะสำนักงานอาจช่วยลดอาการปวดและอาการอื่น ๆ...
การทำงานในสำนักงานหรือที่เครื่องคอมพิวเตอร์สำหรับระยะเวลานานของเวลาสามารถวางสายพันธุ์ที่คอไหล่และกล้ามเนื้อหลังซึ่งจะสามารถนำไปสู่ความตึงเครียดและความมั่นคง เทคนิคง่ายๆเช่นโยคะสำนักงานอาจช่วยลดอาการปวดและอาการอื่น ๆ...