หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของเราต้องเผชิญในชีวิตประจำวันเป็นจำนวนชั่วโมงที่เรานั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ เกินนี้มักจะส่งผลต่อเนื่องในลำคอกระดูกสันหลังบนและปวดหลังส่วนล่างเช่นเดียวกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในแขนของเราแขนและข้อมือ...