รายละเอียดซอฟแวร์:
รุ่น: 1
วันที่อัพโหลด: 22 Sep 15
การอนุญาต: ฟรี
ความนิยม: 42
ขนาด: 611 Kb
แนวตั้งนอนแทงขา: 1 ยกขาของคุณจนกว่าเท้าของคุณจะอยู่เหนือกระดูกเชิงกรานของคุณ มุ่งเน้นไปที่การทำสัญญาท้อง 2. แทงส้นเท้าของคุณถึงเพดานที่หายใจออกให้เกร็งหน้าท้องยกกระดูกเชิงกรานจากแหล่งกำเนิดของกำปั้นของคุณ 3. ลดลงจากแรงผลักดันกลับไปที่หมัดของคุณออกจากเท้าของคุณเหนือกระดูกเชิงกรานของคุณ 4. ลดขาของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น
ต้องการ .
ของ Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
ความคิดเห็นที่ไม่พบ