ทุกคนที่เคยทำงานเป็นเวลานานในสำนักงานก็รู้ว่ามันเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เพื่อสุขภาพที่ดี ปวดตาปวดท่าไม่ดีและความท้าทายด้านสุขภาพอื่น ๆ - เหล่านี้เป็นความเสี่ยงสำหรับทุกคนที่ตั้งอยู่มากเกินไป
งอกใหม่และฟื้นฟูตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยการออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่เหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกันและความต้องการ Fitster ลดความเครียดและจะช่วยให้คุณมีสมาธิที่ดีกว่าที่สามารถทำให้คุณมีสุขภาพดีในที่ทำงาน มันเป็นวิธีที่ดีที่จะหาเวลาสำหรับการออกกำลังกายสั้น ๆ แม้ในวันที่ยุ่ง.
ข้อเสนอ Fitster:
กลุ่มออกกำลังกายให้เลือก (มือ, พลังงาน, กล้ามเนื้อยืด)
90 + การออกกำลังกาย, การพัฒนาในการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัด
ภาพประกอบที่เป็นมิตร
การออกกำลังกายที่กำหนดเองการเลือกช่วงเวลา
เวลารีเซ็ตถ้าแป้นพิมพ์หรือเมาส์ไม่ได้ใช้
ประโยชน์ของการ Fitster:
ป้องกันไม่ให้เกิดความเครียด, ปวดหัว, อาการหัวใจวาย
หลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้า
ช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น
เพิ่มผลผลิต
ได้รับในรูปร่างที่ดีขึ้น, ลดไขมันและกล้ามเนื้อเสียง
ลดการกลับมาตึงคอและปวด
ปรับปรุงการเผาผลาญและระดับการออกกำลังกาย
ยกระดับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
ต่อสู้กับปัญหาการไหลเวียนของเลือด
ช่วยให้คุณหาเวลาไปออกกำลังกายแม้ในวันที่ยุ่งสุด
ข้อ จำกัด
ทดลองใช้ 30 วัน
ความคิดเห็นที่ไม่พบ