My Exercise Diary

ไดอารี่การออกกำลังกายของฉันเป็นโปรแกรมฟรีที่คุณสามารถดาวน์โหลดและติดตั้งบนคอมพิวเตอร์ของคุณ มันจะช่วยให้คุณสามารถบันทึกช่วงการออกกำลังกายของคุณด้วยส่วนสำหรับแอโรบิกแบบไม่ใช้ออกซิเจนและวิ่งออกกำลังกาย เมื่อคุณได้เข้ามาหลายช่วงโปรแกรมจะสร้างแผนภูมิและรายงานที่บ่งชี้ถึงแนวโน้มผลการดำเนินงานของคุณ 'การออกกำลังกายไดอารี่ของฉัน' ยังรวมถึง 'แผงควบคุม' ซึ่งสรุปออกกำลังกายของคุณในหมวดหมู่การออกกำลังกายที่แตกต่างกัน โปรแกรมนี้ยังประเมินความสามารถของคุณที่จะเสร็จสมบูรณ์มาราธอนและเวลาที่จะนำคุณขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ยของชาติ.