สุขภาพของคุณคือสินทรัพย์ที่มีค่าที่สุดของคุณและใช้งานระหว่างวันหยุดคือการปกป้องสุขภาพของคุณ การทำงานวันเต็มหลังโต๊ะจะเดินทางโดยรถแท็กซี่มากในร่างกายของคุณทั้งทางร่างกายและจิตใจ ผลกระทบระยะยาวของงานสำนักงานจะรวมถึงการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงเช่นโรคเบาหวาน, โรคอ้วนและภาวะหัวใจ เมื่อคุณนั่งเป็นเวลานานคือการไหลเวียนโลหิตไกลจากสิ่งที่มันควรจะเป็น ขึ้นอยู่กับผลการวิจัยล่าสุดที่เพิ่งตีพิมพ์ในนิวยอร์กไทม์สและวารสารหัวใจยุโรปตลอดชีวิตนั่งจริงๆสามารถฆ่าคุณ ซึ่งจากการศึกษาคุณไม่สามารถตอบโต้ผลกระทบที่เป็นอันตรายของการนั่งโดยการออกกำลังกายครั้งในขณะที่คุณจริงต้องหยุดด้วยการนั่งพักปกติ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพที่ดีคือการใช้เวลาพักอย่างน้อยหนึ่งครั้งชั่วโมง แต่เด่นกว่าทุก 30 นาที เพราะนั่งสามารถเป็นกิจกรรมตายใช้งานแบ่งเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะใช้เวลาพักลุกขึ้นยืนยืดม้วนรอบดวงตาของคุณถึงแม้ว่ามันจะเป็นเพียงไม่กี่นาที นี้อาจช่วยชีวิตคุณได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่านิสัยดีสามารถเกิดขึ้นจะหยุดพักได้รับการออกแบบเพื่อพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพของการพักปกติโดยนำเสนอผู้ได้รับรางวัลหลังจากหยุดทุก ไม่มีวันหยุดไม่มีรางวัล เพียงแค่ใช้จะหยุดพักและเพลิดเพลินไปกับการสะสมของคุณเมื่อพักที่มีมากกว่า รางวัลโดยตัวเองก็อาจจะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้น.
- หน้าแรก
- Windows Me
- ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์
- Take A Break
ค้นหาตามหมวดหมู่
- CD และ DVD ซอฟแวร์
- การปรับปรุงสก์ท็อป
- การผลิตซอฟต์แวร์
- ซอฟต์แวร์ iTunes และ iPod
- ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์
- E-book ของซอฟแวร์
- ซอฟแวร์การพิมพ์
- ซอฟแวร์คณิตศาสตร์
- ซอฟแวร์ดาราศาสตร์
- ซอฟแวร์ทางฟิสิกส์และเคมี
- ซอฟแวร์ทางภูมิศาสตร์
- ซอฟแวร์ทางศาสนา
- ซอฟแวร์ภาษาต่างประเทศ
- ซอฟแวร์วงศ์
- ซอฟแวร์วิทยาศาสตร์
- พจนานุกรมและแปล
- สุขภาพและการออกกำลังกายซอฟแวร์
- เครื่องคิดเลขวิทยาศาสตร์
- เครื่องมือการเรียนการสอน
- เครื่องมือนักศึกษา
- เครื่องมือสำหรับการศึกษา
- แปลงหน่วย
- ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์มากขึ้น
- ซอฟต์แวร์รักษาความปลอดภัย
- ซอฟต์แวร์วิดีโอ
- ซอฟต์แวร์อินเทอร์เน็ต
- ซอฟต์แวร์เสียง
- ซอฟแวร์การพัฒนาเว็บ
- ซอฟแวร์การสื่อสาร
- ซอฟแวร์การออกแบบกราฟิก
- ซอฟแวร์การเดินทางและนำทาง
- ซอฟแวร์ภาพดิจิตอล
- ซอฟแวร์ระบบเครือข่าย
- ซอฟแวร์เพื่อความบันเทิงและงานอดิเรก
- ดิสก์และไฟล์ซอฟต์แวร์
- ธุรกิจและสำนักงานซอฟแวร์
- บ้านและครอบครัวของซอฟแวร์
- ระบบสาธารณูปโภค
- สกรีนเซฟเวอร์
- เกม
- เครื่องมือสำหรับนักพัฒนา
- เบราว์เซอร์
- ไดรเวอร์
ซอฟแวร์ที่เป็นที่นิยม
-
Accurate Times 27 Dec 14
-
Graph Paper Maker Software 9 Dec 14
-
Natata eBook Compiler 31 Mar 18
-
Free Venn Diagram Maker 2 Jan 15
-
BrainWave Generator 6 Dec 15
-
Tabledrills 26 Oct 15
-
SpeechHelper Intonation Training 25 Oct 15
Take A Break
ที่รองรับระบบปฏิบัติการ
ซอฟต์แวร์ที่คล้ายกัน
BMI Chart Calculator
1 Jan 15
Leg Toning Exercises
22 Sep 15
Workout Plateau
22 Sep 15
EBM (Evidence Based Medicine) Reports
24 Sep 15
ความคิดเห็นที่ Take A Break
ค้นหาตามหมวดหมู่
- CD และ DVD ซอฟแวร์
- การปรับปรุงสก์ท็อป
- การผลิตซอฟต์แวร์
- ซอฟต์แวร์ iTunes และ iPod
- ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์
- E-book ของซอฟแวร์
- ซอฟแวร์การพิมพ์
- ซอฟแวร์คณิตศาสตร์
- ซอฟแวร์ดาราศาสตร์
- ซอฟแวร์ทางฟิสิกส์และเคมี
- ซอฟแวร์ทางภูมิศาสตร์
- ซอฟแวร์ทางศาสนา
- ซอฟแวร์ภาษาต่างประเทศ
- ซอฟแวร์วงศ์
- ซอฟแวร์วิทยาศาสตร์
- พจนานุกรมและแปล
- สุขภาพและการออกกำลังกายซอฟแวร์
- เครื่องคิดเลขวิทยาศาสตร์
- เครื่องมือการเรียนการสอน
- เครื่องมือนักศึกษา
- เครื่องมือสำหรับการศึกษา
- แปลงหน่วย
- ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์มากขึ้น
- ซอฟต์แวร์รักษาความปลอดภัย
- ซอฟต์แวร์วิดีโอ
- ซอฟต์แวร์อินเทอร์เน็ต
- ซอฟต์แวร์เสียง
- ซอฟแวร์การพัฒนาเว็บ
- ซอฟแวร์การสื่อสาร
- ซอฟแวร์การออกแบบกราฟิก
- ซอฟแวร์การเดินทางและนำทาง
- ซอฟแวร์ภาพดิจิตอล
- ซอฟแวร์ระบบเครือข่าย
- ซอฟแวร์เพื่อความบันเทิงและงานอดิเรก
- ดิสก์และไฟล์ซอฟต์แวร์
- ธุรกิจและสำนักงานซอฟแวร์
- บ้านและครอบครัวของซอฟแวร์
- ระบบสาธารณูปโภค
- สกรีนเซฟเวอร์
- เกม
- เครื่องมือสำหรับนักพัฒนา
- เบราว์เซอร์
- ไดรเวอร์
ซอฟแวร์ที่เป็นที่นิยม
-
Kairos 27 Oct 15
-
Adobe EPUB PDF DRM Removal 11 Apr 18
-
TableCurve 2D 1 Nov 15
-
Kotobee Publisher 9 Dec 14
-
AVR Loader 4 Mar 16
-
GPS Mapper 25 Oct 15
-
DNA Baser 22 Jan 15
ความคิดเห็นที่ไม่พบ