ภาพหน้าจอของซอฟแวร์:
รายละเอียดซอฟแวร์:
รุ่น: 1
วันที่อัพโหลด: 21 Sep 15
ผู้พัฒนา: Fitness Attitudes
การอนุญาต: ฟรี
ความนิยม: 53
ขนาด: 606 Kb
ยืนหันหน้าไปทางกองสายกับโวลต์บาร์ที่แนบมากับลูกรอกสูง ใช้เวลาในการจับฟาด V-บาร์งอเข่าเล็กน้อยและยันไปข้างหน้าที่เอวของคุณ 10 องศาหรือมากกว่านั้น เริ่มต้นด้วยการงอข้อศอกของคุณเพียงน้อยกว่า 90 องศาและแน่นที่ด้านข้างของคุณ การรักษาข้อศอกของคุณอยู่ในตำแหน่งที่คงที่ (ไม่วูบวาบหรือก้าวไปข้างหน้าหรือข้างหลัง) กดบาร์ลงยืดแขนของคุณในขณะที่คุณหายใจออก
ต้องการ
ของ Windows 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista
ความคิดเห็นที่ไม่พบ