Chest Isometrics - ซอฟแวร์ฟรีดาวน์โหลด เพื่อ Windows ใน ซอฟต์แวร์การศึกษาและวิทยาศาสตร์

Chest Isometrics 1

การออกกำลังกายหน้าอก Isometrics มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแรงและเสียงของ pectorals ทั้งบนและล่าง (กล้ามเนื้อหลักของหน้าอก) แต่ก็ยังทำงานกล้ามเนื้อให้ความช่วยเหลือของไขว้ (ด้านหลังแขน) และ deltoids (ที่ไหล่ของคุณ) ดัน Isometric:...