โครงการดำเนินการสามฟังก์ชั่น: 1) จอแสดงผลการออกกำลังกายยืดจาก 6 กลุ่มกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายยังตา 2) การแจ้งเตือนแสดงผลสำหรับการออกกำลังกายแอโรบิก 3) การแสดงผลการแจ้งเตือนสำหรับการออกกำลังกายฝึกอบรมความแข็งแรง / วงจร เพียงแค่ใส่เวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดสำหรับโปรแกรมการใช้งานและช่วงเวลาระหว่างการออกกำลังกายยืดแล้วเลือกการออกกำลังกายที่จะเห็น เลือกการออกกำลังกายแอโรบิกในการทำงานและหนึ่งสำหรับบ้าน เลือกการออกกำลังกายที่แข็งแรงสำหรับการทำงานและหนึ่งสำหรับบ้าน และการติดตั้งจะทำ คุณอาจจะออกจากโปรแกรมในเวลาใด ๆ ได้อย่างง่ายดายและทำการเปลี่ยนแปลง เชื่อมโยงไปยังภาพการออกกำลังกายที่เดิมอยู่ในส่วนข้อมูล
มีอะไรใหม่ ในรุ่นนี้:.
1.30 รุ่น: ถ้าลุกขึ้นย้ายไปรอบ ๆ มีการตรวจสอบบางส่วน (สี่เหลี่ยมเล็ก ๆ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนให้ย้ายไปรอบ ๆ สำหรับ 1-2 นาทีทุกครึ่งชั่วโมงหากมีการตรวจสอบอย่างเต็มที่แล้วมันจะทำงานดังกล่าวข้างล่างเกินไป.. นั่งมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับการรายงานในความหลากหลายของบทความสุขภาพ
คุณอาจหยุดป๊อบอัพทั้งหมดในระหว่างการประชุมหรือเมื่อคุณจะออกจากคอมพิวเตอร์ในขณะที่ เพียงแค่คลิกขวาบนเมนูถาดของโปรแกรมและเลือกหยุดชั่วคราว เลือกมันอีกครั้งเพื่อเปิดใช้งานป๊อบอัพอีกครั้ง
โปรแกรมจะตรวจสอบการปรับปรุงวันละครั้งเมื่อใดก็ตามที่มีการเปิดตัว
รายการใหม่ที่เรียกว่าแอโรบิก 1 นาทีเมื่อเลือกจะแสดงชุดของการออกกำลังกายที่คุณอยู่ในการดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อชั่วโมงในระหว่างวัน คุณจะต้องกำหนดเวลาของมันเหมือน 0900,1000,1100,1300 ฯลฯ นี้จะขึ้นอยู่กับหลักฐานที่แสดงว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางเข้มแม้กระทั่งนาทีมีผลประโยชน์ที่ดี มีสองการเชื่อมโยงเว็บใหม่ที่เกี่ยวข้องกับนอกจากนี้.
ความคิดเห็นที่ไม่พบ