อาหารนักสืบเป็นฐานข้อมูลทางด้านโภชนาการและสมุดบันทึกสุขภาพส่วนบุคคล อาหารนักสืบช่วยให้คุณสามารถติดตามของอาหารสิ่งที่คุณกินในแต่ละวันและคุณค่าทางโภชนาการของพวกเขา ในแต่ละวันคุณเลือกอาหารที่คุณได้กินและจำนวนของการบริโภคของแต่ละคน อาหารนักสืบอัตโนมัติจะคำนวณแคลอรี่ของคุณกรัมไขมันคาร์โบไฮเดรตเส้นใยโปรตีนคอเลสเตอรอลพร้อมกับโซเดียมโพแทสเซียมและแคลเซียม คุณสามารถเลือกจากกว่า 6,000 อาหารที่แตกต่างจาก 23 ประเภทรวมถึงอาหารอย่างรวดเร็ว lunchmeat อาหารขยะอาหารทะเลและอาหารทารก นอกจากนี้ในการรวมกลุ่มอาหารที่คุณสามารถสร้างและแก้ไขอาหารของคุณเอง นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างประเภทของอาหารที่ชื่นชอบได้อย่างรวดเร็วในการเข้าถึงอาหารที่ใช้กันทั่วไป ในตัวแก้ไขสูตรช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วป้อนสูตรที่กำหนดเองมีข้อมูลทางโภชนาการคำนวณโดยอัตโนมัติขึ้นอยู่กับ ingedients นักสืบอาหารยังสามารถติดตามของน้ำหนักประจำวันของคุณและคำนวณ EER หรือประมาณความต้องการพลังงานซึ่งเป็นประมาณการของวิธีการหลายแคลอรี่ที่คุณเผาในแต่ละวันขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ นี้ช่วยให้คุณประเมินว่ามีมากน้ำหนักที่คุณสามารถคาดหวังที่จะสูญเสียในวันที่กำหนดบนพื้นฐานของแคลอรี่ของคุณ
ความคิดเห็นที่ไม่พบ