Isometric การฝึกอบรม: เป็นวิธีที่เร็วพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่จะได้รับในรูปร่าง คุณสามารถเสร็จสิ้นการทำงานออกร่างกายทั้งหมดของคุณในเวลาน้อยกว่า 5 นาทีของการออกกำลังกาย มีอะไรมากกว่าที่อยู่ในระดับขั้นสูงที่คุณจะได้ไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน...
อธิบายองค์ประกอบของร่างกายร้อยละของไขมัน, กระดูกและกล้ามเนื้อในร่างกายของคุณ ร้อยละเหล่านี้ให้มุมมองโดยรวมของสุขภาพของคุณและการออกกำลังกายในความสัมพันธ์กับน้ำหนักของคุณสุขภาพและอายุ น้ำหนักและไขมันมักจะใช้ร่วมกัน แต่พวกเขาจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้...
การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายคือการระบุสิ่งเหล่านั้นที่เป็นธรรมชาติที่อยู่ในร่างกายและผู้ที่มีสิ่งแปลกปลอมหรือเป็นอันตรายอย่างอื่นแล้วที่จะต่อต้านหรือทำลายผู้ที่เป็นอันตราย สมุนไพรที่มีประโยชน์และสารอาหารสำหรับภูมิคุ้มกันสนับสนุน: Carotenoids,...
โหลดไกลโคเจนเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้ออย่างเต็มรูปแบบจากการออกกำลังกายเป็นเวลานานหรือรุนแรง ความล้มเหลวใด ๆ ที่จะเติมเต็มเก็บไกลโคเจนมีความเกี่ยวข้องกับมักจะ "แบน"...
อาหารมีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในอาหารที่นิยมมากที่สุดทั่วโลกที่จะปรากฏ อาหารจะขึ้นอยู่กับดัชนีน้ำตาล - ซึ่งได้รับรอบสำหรับบางเวลา อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้มีอาหารตามกูเกิลกลายเป็นที่นิยมกับประชาชน...
มีเหตุผลทางสรีรวิทยาเสียงสำหรับการรับประทานอาหารในชุดที่เข้ากันได้เป็น ในคำอื่น ๆ อาหารบางอย่างถ้าผสมในระบบย่อยอาหารจะทำให้เกิดความทุกข์ หลักการของอาหารการรวมจะกำหนดโดยเคมีทางเดินอาหาร อาหารที่แตกต่างจะถูกย่อยที่แตกต่างกัน...
โครเมี่ยมพิโคลิเนตเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลินให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม นี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นที่นิยมคือการรวมกันของโครเมี่ยมธาตุและกรด picolinic องค์การอาหารและยาแนะนำการบริโภคประจำวันของโครเมี่ยมประมาณ 130...
Enzymes 1
เอนไซม์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการของร่างกายทุก พวกเขาย่อยอาหารของเราทำลายมันลง, ดำเนินการผ่านผนังลำไส้และเข้าไปในกระแสเลือด,...
ฝึกอบรมรูปไข่มี footpads ที่ช่วยให้คุณที่จะยืนขึ้นในขณะที่คุณออกกำลังกาย พวกเขามีด้ามจับสำหรับคุณที่จะถือเข้าและช่วยรักษาความสมดุล บางคนมีการจัดการที่จะใช้ในการทำงาน body.Because บนของคุณคุณกำลังยืนอยู่การออกกำลังกายจะคล้ายกับการเดินหรือวิ่ง...
เห็นเอบีเอสหรือกล้ามเนื้อกลุ่มอื่น ๆ สำหรับเรื่องที่คุณ - เป็นอย่างเคร่งครัดผลของการมีร่างกายต่ำระดับไขมัน คุณจะได้รับไขมันในร่างกายต่ำจากอาหารที่เหมาะสมและคาร์ดิโอไม่ได้มาจากการทำหลายร้อยออกกำลังกาย AB มันอาจดูเหมือนกล้ามเนื้อส่วนล่างของคุณยากที่จะพัฒนา...
ซอฟแวร์ที่เป็นที่นิยม
Kairos 27 Oct 15
Body Mass Index Calculator 22 Jan 15
Fitster 26 Apr 16
-
Zone Diet 21 Sep 15
-
Mediterranean Diet 22 Sep 15
-
Cardio Calipers 23 Sep 15
-
Eye Rest Reminder 26 May 15