ภาพหน้าจอของซอฟแวร์:
รายละเอียดซอฟแวร์:
การวิจัยและการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำที่บ้านเพื่อช่วยปรับปรุงปฏิกิริยาของคุณในแง่ลบกับความเครียดและความวิตกกังวลในการทำงานและในสถานการณ์ทางสังคม หนังสือเล่มนี้ขึ้นอยู่กับปีของการศึกษาของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความกดดันทางวัฒนธรรมและสังคมที่ก่อให้เกิดความเครียดและสร้างประสบการณ์การใช้ชีวิตที่ยากสำหรับการทำงานจำนวนมากและคนไม่ว่าง หนังสือเล่มนี้แสดงวิธีการเชิงกลยุทธ์ในการลดผลกระทบของความเครียดส่วนเกิน
ความคิดเห็นที่ไม่พบ